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大義滅親！ 加油站清潔工偷11萬 被父親舉報判刑 | 法律前線 | 社會 | 聯合新聞網
李姓男子是身障者，2015年曾請鎖匠破壞文具店門鎖，偷走店內現金、溫泉券，3年後，又趁任職西歐加油站清潔工期間，偷走公司11萬500元；加油站長調閱監視器得知，告知李男父親報警；李男最後被士林地院依竊盜罪，判處拘役20天，緩刑2年。判決書指出，李男是西歐加油站清潔工，卻在2018年10月23日下午6時許，竊走辦公室抽屜內現金11萬500元，得手後將其中2萬500元花掉；當晚11時許，高姓加油站長發現公司熱銷商品省錢妙招現金遭竊，調閱監視器後，得知是李男竊走，隔天便打電話給李男父親，告知此事。. } }); } 李男父親馬上詢問兒子，也檢查兒子口袋，發現口袋內確實有2018流行商品熱賣商品英文來路不明現金，且用紅包袋裝著，隨後前往派出所報案，由警方將李男帶回所內訊問；李男坦承犯行，並交付剩下的9萬元現金。李男父親警詢特價商品快速到貨網拍時說，因兒子是身心障礙者，當下詢問兒子是否有偷竊一事，兒子均不回應，所以才到附近派出所報案，讓警方將兒子帶回調查。法官審酌，李男2015年就曾請鎖匠破壞一家文具行門鎖，竊取新台幣3410元及10張溫泉特惠券，如今又趁任職加油站清潔工機會，竊取加油站抽屜現金。但考量李男領有身心障礙證明，已賠償西歐加油站2萬500元，也歸還剩餘的9萬元，雙方達成和解，判處結婚送禮推薦團購人氣商品李男拘役20天，得易科罰金，緩刑2年。李姓男子趁任職西歐加油站清潔工期間，偷走公司11萬500元，被士林地院依竊盜罪，判處拘役20天，緩刑2年。圖／報系資料照 分享 facebook
毛巾操展筋骨 醫師：每天做30分鐘
【台灣醒報記者蔡岳宏台北報導】只要一條毛巾就能伸展筋骨，消耗身體多餘熱量！前林口長庚內科主治醫師呂紹達將原本幫助病人復健的動作結合毛巾，自創一套「拉筋毛巾操」。呂紹達表示，現代人多有筋骨僵硬、肥胖等健康問題，毛巾操藉伸展運動，培養民眾運動的習慣來舒緩疲勞。國泰醫院物理治療師簡文仁也鼓勵民眾操作伸展運動，保持每天30分鐘能有效放鬆軟骨組織，但若要減肥，有氧運動或重量訓練較為恰當。
「現代人上班多使用電腦、手機，若姿勢不良易造成痠痛。」呂紹達表示，台灣有8成民眾患有「痠痛症候群」，但大部分民眾都採用貼藥布、吃止痛藥等方式處理，但如果民眾不改變生活習慣，吃藥只能短期內有效，長期下來病痛仍會反覆出現。因此，他結合毛巾與伸展運動，利用對毛巾的「拉」和「扯」動作，增加關節活動度，改善肌肉痠疼問題，且操作方便，休息時間就可以在辦公室運動。
呂紹達特別強調，「結合毛巾操與步行」的運動方法，透過一邊走路、一邊拉毛巾的方式，加強活絡筋骨，進而促進舒緩深層痠痛、消耗熱量的功效。國際生殖中心執行長張甫行在現場邊劈腿邊拉毛巾示範毛巾操，配合飲食作息，他2年內瘦13公斤。呂紹達表示，希望培養民眾「預防重於治療」的保健觀念，因此致力推廣這套「不限空間時間、不花錢」的毛巾操。
國泰醫院物理治療師簡文仁受訪表示，伸展操是很好的運動，伸展過程能放鬆韌帶、關節囊等軟骨組織，有效舒緩筋骨壓力，他鼓勵民眾每天操作30分鐘，養成運動習慣，但時間若不允許，應把握空檔，「做多少算多少，一定都有效果」，培養運動習慣遠比操作什麼運動重要。
針對伸展操是否能夠減肥？簡文仁說，難度比較高，除非運動量足夠，而且有運動傷害的風險，他建議，減肥最好依靠有氧運動和重量訓練，重量訓練能提升基礎代謝，有氧運動則消耗較多熱量。針對哪種有氧運動較合適？簡文仁說，水中運動對關節負擔較小，就算只是在水中「手舞足蹈」都有很好的減重效果，另外，透過在床上抬腿等「床上運動」也是簡單又能消耗熱量的居家運動。
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