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商品訊息描述:
都是因為脊椎卡住了！?
◎你是否有以下問題？
□ 經常覺得肩頸疼痛、易落枕
折價券代碼□ 長年背痛、腰疼，怎麼按摩伸展都無效
□ 即使覺得已經挺胸了，還是被說駝背
□ 容易焦躁、時常感到悶悶的
□ 胃部經常感到疼痛不適
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如果符合以上三點，請注意！你的疼痛原因，可能是來自「脊椎老化」！！！
■ 轉背開胸椎，釋放內臟運作空間，根除疼痛
所謂的脊椎老化，就是原本應該是保有一定活動空間的「椎間盤」受到擠壓，導致脊椎卡死，進而造成周圍肌肉緊繃僵硬、沿線兩旁的自律神經通道阻塞不通。因為脊椎老化造成的疼痛，就必須依靠「活化脊椎」才能根除。但是頸椎和腰椎等構造細微，沒有專業人士的指導，隨意扭轉非常容易受傷，甚至造成更嚴重的傷害。
與此相對，背部的胸椎位置因為面積較大，且這個位置與內臟和自律神經的關係更為密切。因此，單靠「轉背」這一個動作，就能立即消除身體80％以上的疼痛不適。
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■ 利用「牆壁」正確使力，才能確實扭轉到胸椎
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然而，胸背這個位置，在人體的自然動作下，實屬比較能以「扭轉」的部位；有時，我們覺得轉到了，但其實只有轉到頸椎和腰椎；因此，作者主張利用「牆壁」轉背。
手掌貼牆的動作，能讓我們的手肘保持在安定的姿勢，當作一個支點，如此，才能確實扭轉到胸椎。這樣的轉法，除了能有效刺激胸椎之外，還能釋放肩胛骨的緊繃壓力、更快消除疼痛，比起一般坐著或站著隨意扭轉，效果更好；為此，只要確實掌握此訣竅，你將會明顯感受到身體出現以下改變：
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?放鬆肌肉，痠痛不易累積。
?骨骼變靈活，快速消除疼痛。
?呼吸變順暢，精神變好。
?改善內臟機能，降低患病機率。
?體液循環變好，提高新陳代謝。
開箱炫耀文?調整自律神經，安定心神。
■ 安全、無年齡限制！活化脊椎的速效對症止痛法
雖然透過轉背就能活化脊椎，達到消除整體疼痛的功效。但若是有某些特定問題者，建議除了做本書的主要鍛鍊「轉身推牆」的之外，不妨搭配其他鍛鍊一起進行，效果更好：
推薦產品?【胸悶】：仰躺扭轉脊椎→拉開緊繃的胸部，暢通呼吸，消除鬱悶情緒。
?【胃痛】：平躺抱胸扭轉→釋放肋骨空間，有助改善消化機能，紓緩胃痛。
首選?【肩痠】：前彎伸展→利用重力緩解肩胛骨和胸腔的緊繃感，放鬆僵硬的肩頸。
?【腰疼】：屈膝骨盆畫八→促進新陳代謝，放鬆薦骨一帶的僵硬肌肉，進而改善腰痛。
本書從背脊出發，說明背脊和自律神經之間的關係，並透過居家伸展鍛鍊，達到整脊功效，幫助長年深受疼痛所苦者，從根本化解病痛。除此之外，末章更補充介紹陰陽五行和脊椎健康之間的關聯，結合中西醫的觀點，讓讀者更全面瞭解脊椎健康的重要性。
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黃如玉｜美加省荷包脊骨神經醫師
商品訊息簡述:
作者： 石垣英俊
新功能介紹- 譯者： 葉廷昭
- 出版社：采實文化
新功能介紹 - 出版日期：2018/03/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
【閱讀生活】田中光／從離婚訴訟看雙重標準 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
圖／豆寶 百貨優惠年終募集分享 facebook 明治時期的醫師在演講會上主張女人停經後「幾為無用之物」，也就是「無法為世間所用」，相較之下，同年紀的男人卻「正值壯盛」，因而感慨「同樣在世為人」卻「造化不公」。事實上，在五十年後的昭和時代中期，也有法官在審理離婚訴訟時抱持著相同的價值觀。某個丈夫（判決當時為四十九歲）在結婚後不僅包養數名情婦，而且沉迷於賭博，從不拿生活費回家。妻子（判決當時為五十歲）對他徹底灰心，於是在孩子獨立後提起訴訟，要求離婚及分配財產。. } }); } 根據妻子的描述，丈夫連給情婦的生活費也向她索討，害她曾經為了籌錢而賣掉衣服。不僅如此，若以現代人的眼光來看丈夫對她的各種行為，可說是相當惡劣的精神及肢體暴力。最後妻子再也無法忍受，因而離家出走，借住在哥哥家。在這樣的狀況下，法官卻基於以下幾點理由而判決妻子敗訴。第一，丈夫已深切反省過去的不當作為，並且與情婦們徹底切斷關係。第二，丈夫擁有較高的經濟能力，妻子「與其靠著微薄收入孤單過日子，還是跟丈夫住在一起幸福得多」，但前提是妻子也「必須負起賢內助的職責」。第三，妻子本身也有缺點，如「忍耐力不足，對於與丈夫重建夫妻生活表現得不夠積極，缺乏化逆境為順境的精神，而且太過任性」。但最值得注意的一點，是在此案的判決理由好康活動省錢王中，法官對於男女雙方的年齡認知有著「雙重標準」：原告（筆者註：即妻子）年滿五十歲，已完成其身為女人的天賜使命，今後的生活不過只是餘生，難以再期待春暖花開之日。相較於此，被告（筆者註：即丈夫）年齡不過四十九歲，其前半人生雖然一帆風順，戰後卻陷入種種生活困境，就連身為妻子的原告也棄之如敝屣。此番人生歷練應能令其人格漸趨成熟，可期待未來其身為男人的真正作為。（「離婚暨財產分配請求案」〔東京地方法院，一九五五年五月六日判決〕，綜合判例資料超人氣商品庫，「判例體系」。原文舊制用字經筆者修正。）明明夫妻兩人年紀相近，妻子卻彷彿已時日不多，相對地，丈夫的人格才將「漸趨成熟」。妻子接下來的人生不過都是「餘生」，丈夫的未來卻能期待其「身為男人的真正作為」。妻子的年齡（五十歲）恰好是平均停經年齡，由此可推測法官所稱的「天賜使命」，指的應該就是懷孕、生產、育兒等等。明明是公審，判決理由卻有著如此明目張膽的雙重標準。而且到了五十年之後的二十一世紀，都知事竟然又說出「女人在失去生育能力後繼續活下去，不僅浪費資源而且還是種罪過」這種驚人之語。這些現象的背後明顯存在著一種「女人必須生孩子才有存在價值」的信念。正是這樣的信念讓無法生育的婦女與中高齡婦女受到歧視。作家大塚光在《不知不覺我成了「不符條件的女人」》（講談社）及《阿姨論──為阿姨爭權》（筑摩書房）等著作中，評論了女性年齡及「阿姨」一詞的相關議題。她在著作中寫下了這麼一段話：而且叔叔依然擁有生育能力，過了更年期的阿姨卻沒有。阿姨就算再怎麼希望懷孕與生產，也不可能實現心願。這正是阿姨在這無道世間遭人閒言閒語的最大理由。阿姨不但沒有受到同情與體恤，反而還遭揶揄「上了年紀」，甚至得承受「已經不是女人」或「人老珠網友開箱介紹不能不逛黃」之類的風涼話。荷爾蒙的變化所引發的焦躁感，會讓阿姨遭批評為「歇斯底里」，如果偶然有了喜歡的男人，還會被譏笑是「老牛想吃嫩草」。阿姨甚至還得承受「文明創造出了一種最惡質的有害之物，那就是老太婆」（中略）這種毫無同理心的惡劣侮辱。為什麼阿姨得忍受這一切？這世上還有天理嗎？為什麼那些人沒有受到懲罰？（《阿姨論──為阿姨爭權》，筑摩書房）除此之外，針對那些以即將無法生育的婦女為對象的侮辱言論，大塚也以下面這段話做出回應：為什麼那些男人無法想像？就算是原本並不特別想要孩子的女人，在年齡接近四十歲前後的「生育期限」時，不論是心靈或身體都會開始感到焦躁。有些女人在過了四十歲之後，才遇上讓自己願意為他生孩子的男人。就在願意生孩子的時候，卻發現自己的身體已不容易受孕，此時女人的心情該有多麼焦慮與悲傷。「如果我能夠再年輕五歲，我就能生下他的孩子，生下自己的孩子了。」即使每天晚上再怎麼懊悔與難過，也只能把辛酸往肚裡吞。與生俱來的好勝心與自尊心，讓女人沒辦法坦白說出這種話。或許有些人會質問「為什麼不趁還能生孩子的時候趕緊結婚」，但我認為這是個人的自由，外人沒有資格加以干涉。婚姻這種事並不是愈早愈好，何況不論是早是晚，到頭來後果還是必須由自己扛起。（《阿姨論──為阿姨爭權》，筑摩書房）停經後的女人被視為「無法為世間所用」的「無用之物」，而年齡相仿的男人卻「正值壯盛」──像這樣的雙重標準在國策的推波助瀾下積極受到鼓吹與倡導，已是大約一百年前的事了，因此我們大可以把「老太婆」發言當成一種單純的「古板思想」，輕輕一語帶過。事實上，「女性必須生孩子才具有存在價值」這種觀念，在雜誌《Croissant》中所描繪的新時代女性形象與「頂客族」（DINKS，即沒有孩子的雙薪家庭）概念蔚為風潮的時代，幾乎已從世上消失。但隨著近年來少子化問題浮上檯面，社會上再度出現將女人視為「生育機器」的言論，以及「不生孩子就會變成鬼婆婆」的可怕「預言」。●摘自臺灣商務《年齡騷擾：「阿姨」、「大嬸」、「歐巴桑」為什麼被討厭？》
台股盤前─電子股仍為主流類股 但這些族群先要避開
台北股市今 (10) 日走勢可望在力守年線之下，由 10794 點成為大盤的中沈砥柱，證券分析師黃漢成指出，現階段的台股將由科技類股族群擔綱為大盤的主流類股，但市場對於包括記憶體族群因供需狀況的改變而出現營運極不利的狀況，是要避開的類股。
而美商蘋果預計 9 月 12 日發表新一代 iPhone 新機，但利多難以激勵台股走勢，證券分析師張陳浩指出，近期台股由生技、太陽能類股出頭表態向上，顯示台股缺乏明確主流帶頭衝鋒，主要是因目前台股市場籌碼凌亂，包括被動元件、整流二極體及矽晶圓等類股， 籌碼面在 8 月套牢者眾，也使得類股股價目前難有表現，甚至在被動元件個股等華新科 (2492-TW)、國巨 (2327-TW) 都面臨融資斷頭等壓力。。
而目前在已公布的蘋果供應鏈個股來看，各家營收月增率維持在 10% 的水準，大立光 (3008-TW) 8 月營收月增 3.34%，可成 (2474-TW) 8 月營收月增 11.3%，GIS-KY(6456-TW) 8 月營收月增 9.79%，TPK-KY(3673-TW) 8 月營收月成長 24.37%，華通 (2313-TW)8 月營收月增 9.41%，燿華電子 (2367-TW) 8 月營收月增 6.38%，台郡 (6269-TW)8 月營收 27.22 億元，月增幅達 14.23%。
但就整體產業鏈來看，目前以 PCB 上游的 8 月營收表現最整齊。各廠營收持續成長，上游玻纖業富喬 (1815-TW) 8 月營收也以 4.73 億元改寫歷史新高，月增 5.03%，年增 14.4%，在市場需求暢旺帶動下，達邁 (3645-TW) 及亞電 (4939-TW)8 月營收也創新高。亞電 8 月營收 2.28 億元，月增 22.22%，年增 47%，前 8 月營收 13.09 億元，年增 32.62%，達邁 8 月營收為 2.21 億元，月增 1.2%，年增 17.04%，累計前 8 月營收 15.86 億元，年增率 37.65%。
就上周六收盤的美股數據來看，道瓊工業平均指數收低 79.33 點或 0.31% 至 25916.54。Nasdaq 指數收低 20.18 點或 0.25% 至 7902.54。S&P 500 指數收低 6.37 點或 0.22% 至 2871.68。費城半導體指數收低 5.58 點或 0.41% 至 1360.77。
證券分析師張陳浩指出，台北股市持續弱勢整理，蘋概股包括鴻海 (2317-TW) 股價走勢再破底，拖累整體族群表現，台股今年難如往年 iPhone 新機發表前的熱烈走勢，前一交易日日盤中僅靠股王大立光小漲反應利多撐盤，不過盤勢仍在極大壓力。
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